Cuanto cuesta vivir un mes haciendo practicas en Lisboa en 2026?

Un estudiante puede vivir en Lisboa por unos EUR 950 a EUR 1.100 al mes compartiendo piso. El gasto mayor es la habitacion en piso compartido, que cuesta entre EUR 350 y EUR 550 al mes segun la zona y el estado de la vivienda. El abono de transporte Navegante Metropolitano cuesta EUR 40 al mes. Con un perfil austero, compartiendo habitacion o en residencia, se puede bajar a unos EUR 800 mensuales.

Necesito visado para hacer practicas en Portugal siendo espanol?

No. Al ser ciudadano de la Union Europea, un estudiante espanol no necesita ningun visado ni permiso de trabajo para hacer practicas en Portugal. Si la estancia supera los 90 dias, debes registrarte en la junta de freguesia o camara municipal local para obtener el Certificado de Registo (certificado de residencia para ciudadanos de la UE) dentro de los primeros 30 dias. Tambien conviene tramitar el numero de identificacion fiscal (NIF) y, si vas a cobrar, el numero de la Seguridad Social portuguesa.

Cuanto paga Erasmus+ para practicas de Espana a Portugal en 2026?

Para practicas (Erasmus+ Traineeship) entre Espana y Portugal, ambos paises del Grupo 2, la ayuda de referencia es de unos EUR 480 al mes. Las practicas reciben aproximadamente EUR 150 mas al mes que la movilidad de estudios, porque no incluyen alojamiento ni comedor universitario. El importe exacto lo fija cada agencia nacional y tu universidad, asi que confirmalo en la Oficina de Relaciones Internacionales.

Puedo combinar Erasmus+ con la Beca Santander para practicas en Lisboa?

Si. La Beca Santander para practicas internacionales es una ayuda complementaria privada que en la mayoria de convocatorias es compatible con la subvencion publica Erasmus+. La Beca Santander otorga entre EUR 1.500 y EUR 3.000 en pago unico segun la modalidad. Debes informar a tu universidad de ambas ayudas y revisar el reglamento de tu convocatoria, ya que algunas fijan un limite en la ayuda total recibida.

Las practicas de marketing en Lisboa son remuneradas?

Depende de la empresa. Muchas startups y agencias de Lisboa ofrecen una ayuda mensual (estipendio) de entre EUR 300 y EUR 600 para practicantes, mas tickets de comida en algunos casos. No es una obligacion legal universal para todas las practicas, asi que conviene confirmar el importe por escrito en el convenio de practicas antes de aceptar. Sumada a Erasmus+ y a la Beca Santander, esa ayuda puede cubrir buena parte del coste de vida.

Hace falta hablar portugues para hacer practicas en Lisboa?

En la mayoria de startups y agencias internacionales de Lisboa el idioma de trabajo es el ingles, asi que con un nivel B2 de ingles es suficiente para empezar. El portugues no suele ser obligatorio en el entorno tech y de marketing digital, aunque para un espanol resulta facil de entender y aprenderlo rapido mejora la vida fuera de la oficina y abre puertas en empresas mas locales.

Cuanto tiempo deben durar las practicas para que cuenten como Erasmus+?

La duracion minima de una movilidad de practicas Erasmus+ es de 2 meses (60 dias). Para una experiencia de marketing con responsabilidad real lo habitual es de 3 a 6 meses, que es tambien lo que suelen pedir las empresas que ofrecen estipendio. Confirma siempre las fechas con tu universidad antes de firmar el convenio, porque la financiacion se calcula por dias de estancia.

Practicas de marketing en Lisboa 2026: mi historia (coste, beca y empresa)

Hice cuatro meses de practicas de marketing digital en una startup de 14 personas en Lisboa y, contando todo, vivi con unos EUR 1.000 al mes, de los que la habitacion en piso compartido fue EUR 450. Soy Maria, estudiante de Publicidad y Relaciones Publicas en la Universidad de Valencia, y este es el desglose honesto de lo que cuesta, como lo financie y como fue de verdad el dia a dia.

Vista de Lisboa con el puente 25 de Abril al atardecer — Lisboa: practicas en marketing digital, sol casi todo el ano y un coste de vida por debajo de Madrid.

Si estas valorando irte de practicas y no sabes si los numeros te salen, esta es la lectura que a mi me hubiera gustado encontrar. Mas contexto general de costes en nuestra guia: Berlin, Amsterdam o Lisboa: donde hacer practicas en Europa.

Por que eligi Lisboa y no Madrid o Berlin?

Tenia claras tres cosas: queria salir de Espana sin gastar una fortuna, queria trabajar en marketing de producto en una empresa pequena (no en una multinacional donde acabas haciendo fotocopias) y queria un sitio donde el idioma de trabajo fuera el ingles. Lisboa cumplia las tres. El ecosistema de startups crecio muchisimo despues de la Web Summit, hay decenas de empresas tech jovenes, y el portugues lo entiendo a medias siendo valenciana, asi que la barrera era baja.

La empresa donde acabe es una startup de software de reservas para restaurantes, 14 empleados, oficina en Marvila, una antigua zona industrial al este del centro que ahora esta llena de naves reconvertidas en oficinas y cervecerias artesanas. Mi puesto: practicante de marketing, dentro de un equipo de tres personas. Hacia gestion de redes, email marketing y apoyo en campanas de captacion.

Cuanto me costo vivir un mes en Lisboa?

Este es el desglose real de un mes tipo, en euros (Portugal usa euro, asi que cero sorpresas de cambio). Compartia un piso de tres habitaciones en Arroios, a 20 minutos en metro de la oficina.

Concepto	Coste mensual (EUR)	Nota
Habitacion en piso compartido	450	Rango real en Lisboa: EUR 350 - 550
Comida (super + comer fuera 2-3 veces/sem)	270	El menu del dia ronda EUR 9 - 12
Abono transporte Navegante Metropolitano	40	Ilimitado en el area metropolitana
Movil + datos	15	Tarjeta prepago portuguesa
Ocio, cafes, fines de semana	180	Variable; un cafe cuesta EUR 0,80 - 1,50
Suministros (parte proporcional)	45	Luz, agua, internet compartidos
Total aproximado	1.000	Austero: cerca de EUR 800

Lo que mas me sorprendio: el transporte. Por EUR 40 al mes tienes el abono Navegante Metropolitano con metro, autobus, tranvia y tren de cercanias ilimitados en toda el area metropolitana. Comparado con lo que pagaba en Valencia, fue un alivio.

Como financie las practicas? (Erasmus+ y Beca Santander)

Aqui esta la clave de que los numeros me salieran. Combine tres fuentes de ingresos para los cuatro meses:

Fuente	Importe	Detalle
Erasmus+ Traineeship	~EUR 480 / mes	Espana y Portugal son Grupo 2; gestionado por mi universidad
Beca Santander Practicas	EUR 1.500 (pago unico)	Ayuda privada complementaria, compatible con Erasmus+
Estipendio de la empresa	EUR 400 / mes	Acordado por escrito en el convenio de practicas

Sumando: Erasmus+ (EUR 480 x 4 = EUR 1.920) + Beca Santander (EUR 1.500) + estipendio (EUR 400 x 4 = EUR 1.600) = EUR 5.020 para cuatro meses. Mi gasto de vida fue de unos EUR 4.000 en ese periodo, asi que no solo cubri el coste: volvi sin haber tocado mis ahorros. Detalles de la ayuda publica en nuestra guia: Erasmus+ Practicas 2026: guia completa para espanoles, y de la privada en la guia de la Beca Santander.

Un apunte de la SEPIE (el Servicio Espanol para la Internacionalizacion de la Educacion) y del programa de practicas de mi universidad: la ayuda Erasmus+ se calcula por dias exactos de estancia, asi que pon las fechas del convenio con cuidado. Yo perdi unos dias de financiacion por empezar un lunes en vez del viernes anterior.

Necesitaba visado o algun tramite siendo espanola?

No hace falta visado: somos ciudadanos de la UE y tenemos libertad de circulacion y trabajo en Portugal. Lo unico es que, como mi estancia paso de 90 dias, tuve que ir a la junta de freguesia (la oficina del barrio) a sacar el Certificado de Registo, el certificado de residencia para ciudadanos de la UE, dentro de los primeros 30 dias. Tardo media manana y costo unos pocos euros.

Certificado de Registo: en la junta de freguesia, si te quedas mas de 3 meses.
NIF (numero de identificacion fiscal): me lo pidieron para el contrato del piso y para el estipendio. Se saca en una oficina de Financas.
Seguridad Social portuguesa: solo relevante si la practica esta remunerada de forma formal; mi empresa me ayudo con el tramite.
Tarjeta Sanitaria Europea (TSE): la lleve desde Espana; cubre la atencion medica basica.

Como fue un dia normal en la startup?

Entraba a las 9:30. Las startups de Lisboa van con horario flexible y, sinceramente, mas relajado que lo que esperaba. Lo primero, el cafe del equipo (un cafe portugues, que es como un cortado, EUR 0,80 en la maquina de la esquina). La manana solia ser de tareas de fondo: programar publicaciones, redactar la newsletter semanal, revisar metricas de campanas.

Comia con los companeros en alguno de los sitios de Marvila, casi siempre por debajo de EUR 12 el menu del dia. Por las tardes habia mas reuniones: planificacion de campanas, brainstorming con producto, alguna llamada con clientes. Lo mejor fue que desde la segunda semana me dieron responsabilidad real: lleve yo sola la cuenta de Instagram y monte una campana de email que mejoro la tasa de apertura. En una empresa de 14 personas no hay sitio para esconderse, y eso, para aprender, es oro.

Los viernes el equipo terminaba antes y a veces ibamos a una cerveceria del barrio. Los fines de semana: playa de Carcavelos en tren (incluida en el abono), Sintra, o simplemente perderme por Alfama. Lisboa en primavera, con esa luz, hace que cualquier cansancio se olvide.

Que aprendi y que le diria a quien lo este dudando?

Volvi con un portfolio real (campanas que puedo ensenar en una entrevista), ingles de trabajo mucho mas suelto y la certeza de que quiero dedicarme a esto. Si tuviera que resumir consejos:

Empieza pronto con las becas. Habla con tu Oficina de Relaciones Internacionales meses antes y crea tu perfil en el portal de la Beca Santander con antelacion.
Busca empresas pequenas. En una startup de 10-20 personas tocas todo; en una multinacional, una sola pieza.
Cierra el alojamiento desde Espana solo lo justo. Yo reserve una habitacion temporal el primer mes y busque el piso definitivo ya estando alli, viendolo en persona.
Apunta el estipendio por escrito. Que figure el importe en el convenio antes de firmar nada.

Si quieres ver como otros estudiantes presentan su perfil a empresas europeas y conseguir tu plaza, puedes explorar como una empresa publica sus practicas en la plataforma y preparar el tuyo.

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Lisboa fue, de largo, una de las mejores decisiones de mi carrera. Si quieres encontrar una empresa que acepte practicantes espanoles y montar el mismo plan de becas que hice yo, empieza por aqui: Empezar gratis en Internship Abroad.