Amsterdam es la capital europea del tech y las startups, y el segundo ecosistema de venture capital del continente después de Londres. Para un estudiante español, tiene una ventaja enorme: como ciudadano de la UE no necesitas ningún trámite de visa, el 90% de las empresas trabajan en inglés y el Erasmus+ financia hasta 530 euros al mes. Aquí está todo lo que necesitas saber para conseguir plaza.
Por qué Amsterdam destaca para prácticas internacionales
Amsterdam concentra las sedes europeas de algunas de las empresas tecnológicas más importantes del mundo. Netflix Europe, Booking.com, TomTom, Adyen, ASML, ING, ABN AMRO y más de 400 startups financiadas tienen su sede en la ciudad. El resultado: una densidad de oportunidades de prácticas que pocos destinos europeos pueden igualar.
Para un estudiante español, Amsterdam ofrece tres ventajas específicas:
- Sin barrera idiomática: el 90% de la ciudad habla inglés fluido; las empresas tech trabajan 100% en inglés
- Cercanía geográfica: 2h20min en Thalys desde Bruselas, vuelos directos desde Madrid y Barcelona desde 40 euros
- Erasmus+ Grupo 1: máxima financiación, hasta 530 euros/mes durante el periodo de prácticas
Sectores con más plazas para practicantes internacionales
No todos los sectores tienen la misma densidad de prácticas internacionales. Estos son los más activos en Amsterdam para perfiles españoles:
| Sector | Empresas destacadas | Salario prácticas |
|---|---|---|
| Fintech / Banca | ING, ABN AMRO, Adyen, Mollie | 700-1.100 euros/mes |
| Tech / SaaS | Booking.com, TomTom, MessageBird | 800-1.200 euros/mes |
| E-commerce / Logística | Amazon EU, bol.com, Picnic | 600-1.000 euros/mes |
| Marketing / Agencias | DEPT, Greenhouse, Isobar | 500-800 euros/mes |
| Sostenibilidad / Clima | Tony's Chocolonely, Fairphone, Urgenda | 400-700 euros/mes |
Costes reales: cuánto necesitas al mes en Amsterdam
Amsterdam es cara, principalmente por los alquileres. Pero con Erasmus+ y una remuneración de prácticas, los números cuadran.
| Categoría | Coste (euros/mes) | Notas |
|---|---|---|
| Habitación en piso compartido | 750-1.050 | De Pijp, Oud-West, Noord |
| Comida (supermercado + algún restaurante) | 220-300 | Albert Heijn es el más económico |
| Bicicleta + OV-Chipkaart | 30-70 | La bici es imprescindible |
| Móvil + tarjeta SIM | 20-25 | KPN o Lebara prepago |
| Ocio (museos, salidas) | 100-180 | La Museumkaart vale la pena |
| Total mensual | 1.120-1.625 | Media aprox. 1.350 euros |
Con Erasmus+ (530 euros/mes) y una remuneración típica de 600-800 euros/mes, muchos practicantes se quedan en positivo.
Barrios: dónde vivir como practicante en Amsterdam
- De Pijp: El barrio favorito de los jóvenes internacionales. Animado, con mercado, cafés y buena conexión. WG 750-950 euros/mes.
- Oud-West / Kinkerbuurt: Más tranquilo, algo más barato (700-900 euros/mes). Muy buenos transportes.
- Amsterdam Noord: Cruzando el IJ en ferry (10 min gratis). El barrio más económico (600-800 euros/mes) y el más creativo. Ideal para tech y diseño.
- Oud-Zuid / Jordaan: El más caro (900-1.200+ euros/mes). Solo merece la pena si la empresa está ahí.
Plataformas para buscar habitación: Kamernet.nl, Pararius.nl y grupos de Facebook. Empieza a buscar 8 semanas antes y responde en menos de 2 horas a los anuncios que te interesen.
Erasmus+ para prácticas en Amsterdam: cómo solicitarlo
Los Países Bajos son Grupo 1 de Erasmus+, lo que significa la máxima subvención: hasta 530 euros al mes para prácticas de mínimo 2 meses. El proceso:
- Contacta con la Oficina de Relaciones Internacionales de tu universidad 6 meses antes
- Consigue una empresa anfitriona que te acepte como practicante (pueden ayudarte desde nuestra plataforma)
- Firma el Learning Agreement con universidad, empresa y tú
- Recibe la beca Erasmus+ por adelantado (70%) y el resto al final
La Beca Erasmus+ es compatible con la Beca Santander y con la remuneración de la empresa. No son excluyentes.
¿Quieres ver cómo presenta su perfil un estudiante de marketing ante empresas de Amsterdam? Revisa un ejemplo de perfil de marketing en nuestra plataforma.
Práctico: banca, registro y seguro en los Países Bajos
- BSN (Burger Service Nummer): Si te quedas más de 4 meses, debes registrarte en el Gemeente Amsterdam. Es gratuito, sencillo y te da acceso a servicios locales.
- Banca: Tu cuenta española funciona perfectamente vía SEPA. Para pagos con iDEAL (sistema bancario holandés muy extendido), considera abrir una cuenta en N26 o Revolut.
- Seguro médico: La Tarjeta Sanitaria Europea (TSE) te cubre para urgencias. Tu seguro médico español es válido en los Países Bajos como ciudadano de la UE.
- Bicicleta: Compra una de segunda mano (40-80 euros en Marktplaats.nl o mercadillos). Irte en bici al trabajo es la norma, no la excepción.
Cómo conseguir la plaza: proceso real
Las empresas grandes en Amsterdam (Booking.com, ING, TomTom) tienen portales de prácticas formales con plazos fijos. Aplica entre 3 y 5 meses antes de tu fecha de inicio. Las startups y medianas empresas tienen procesos más ágiles: puedes conseguir una respuesta en 1-2 semanas si aplicas directamente.
Con el perfil de Internship Abroad, los empleadores holandeses ven candidatos con contexto real, no solo un CV.
Amsterdam en junio de 2026: ahora es el momento
Junio es el pico de búsqueda para prácticas de otoño (septiembre-enero). Las empresas con vacantes para septiembre tienen los procesos abiertos ahora mismo. Si estás pensando en Amsterdam para el próximo curso, este es el mes para actuar.
Crea tu perfil gratuito y deja que las empresas holandesas te encuentren: app.internshipabroad.me/signup.