El presupuesto es uno de los factores mas importantes para elegir destino de practicas. Hemos recopilado datos reales de coste de vida en los 8 destinos mas solicitados por universitarios espanoles. Sin adornos: lo que te va a costar de verdad.

Como hemos calculado estos datos

Los datos se basan en experiencias reales de interns espanoles que han pasado por nuestra plataforma entre 2024 y 2026, combinados con fuentes publicas como Numbeo, Expatistan y datos propios de nuestros partners de alojamiento. Los rangos reflejan habitacion compartida en zona bien comunicada (no centro premium, no periferia).

Ranking de destinos: de mas barato a mas caro

🌴

1. Bali, Indonesia

650 – 950 €/mes
Total mensual estimado
Alojamiento: 250–400 € · Comida: 180–250 € · Transporte: 30–60 € · Ocio: 100–180 €
No compatible con Erasmus+ (fuera de la UE)
🌁

2. Bangkok, Tailandia

700 – 1.050 €/mes
Total mensual estimado
Alojamiento: 280–450 € · Comida: 180–280 € · Transporte: 40–70 € · Ocio: 100–200 €
No compatible con Erasmus+ (fuera de la UE)
⛰

3. Ciudad del Cabo, Sudafrica

800 – 1.150 €/mes
Total mensual estimado
Alojamiento: 350–550 € · Comida: 200–280 € · Transporte: 50–80 € · Ocio: 100–180 €
No compatible con Erasmus+
🌆

4. Lisboa, Portugal

850 – 1.250 €/mes
Total mensual estimado
Alojamiento: 450–650 € · Comida: 200–320 € · Transporte: 40–55 € · Ocio: 80–150 €
Erasmus+ disponible: 600 EUR/mes (Grupo 2)
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5. Dublin, Irlanda

1.220 – 1.910 €/mes
Total mensual estimado
Alojamiento: 700–1.100 € · Comida: 250–380 € · Transporte: 90–130 € · Ocio: 80–150 €
Erasmus+ disponible: 700 EUR/mes (Grupo 1 — maximo)
🏙

6. Nueva York, EE.UU.

1.800 – 2.800 €/mes
Total mensual estimado
Alojamiento: 1.000–1.600 € · Comida: 400–600 € · Transporte: 100–150 € · Ocio: 150–250 €
No compatible con Erasmus+ (fuera de la UE)
Consejo clave

Para destinos fuera de la UE (Bali, Bangkok, Nueva York), no puedes usar Erasmus+. Pero muchas practicas en esos destinos son remuneradas, lo que compensa parcialmente. Consulta nuestro articulo sobre Erasmus+ para entender que aplica y que no.

Como reducir costes en cualquier destino

Independientemente del destino, estos habitos marcan la diferencia:

  • Comparte piso con otros interns: 3-4 personas en un piso grande siempre sale mas barato que habitaciones individuales
  • Cocina en casa entre semana: Comer fuera todos los dias en Dublin o Nueva York te puede costar 600-800 EUR al mes solo en comida
  • Usa transporte publico: En practicamente todos los destinos, el pase mensual de transporte es mucho mas barato que Uber o taxi
  • Reserva el alojamiento con antelacion: Las opciones buenas y baratas se ocupan rapido. Empieza a buscar 2-3 meses antes
  • Busca practicas remuneradas: En tech y finanzas, muchas practicas ofrecen entre 500 y 1.500 EUR/mes. Eso cambia completamente la ecuacion

Erasmus+ por destino: que cubre realmente

Solo paises del Espacio Economico Europeo y algunos asociados. La beca maxima es de 700 EUR/mes para paises de alto coste (Grupo 1: Irlanda, Escandinavia). Para Portugal es 600 EUR/mes (Grupo 2). Para Europa del Este es 500 EUR/mes (Grupo 3).

Para destinos asiaticos, africanos o americanos, Erasmus+ no aplica. Pero hay otras becas: ICEX, fundaciones universitarias y programas propios de las empresas. Te ayudamos a identificarlas en tu proceso de colocacion.

La decision: precio vs oportunidad

Nuestro consejo honesto: no elijas el destino solo por precio. Un intern en Dublin con 1.800 EUR/mes de gastos en Google tiene unas perspectivas de carrera que no se comparan con alguien en Bali con 800 EUR/mes en una startup local. Y viceversa: si tu objetivo es experiencia internacional rapida y vivir algo diferente, Bali o Bangkok son opciones brillantes a un coste razonable.

Crea tu Living Profile por 9 €, indica tu presupuesto y destinos preferidos, y te mostramos las opciones disponibles. Sin compromiso.